うつ病闘病記録

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寝たきり生活

こんにちは、おりをりおです!前回のブログを書いた後に、徒歩5分位のお寿司屋さんにいったので、この日はぐったりだったようです。今回も声でブログを書いていたので、話し言葉多めです。今日午前中はずっと寝てましたね笑ちょこちょこは起きてたけどずっと...
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少し元気な日

こんにちは!おりをりおです!このブログは、休職当時に他媒体のブログで書いていたものが元となっています。そのブログで良かったことは、声でブログ記事が書けたこと!おりをりお寝たきり状態でも毎日記録を続けられたのは、声で投稿する機能のおかげです!...
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夫との生活

こんにちは!おりをりおです!休職して1週間程経った頃の記録です。この時は当時の生活について書いていましたね。夫との生活午前中は鬱々としてしまったけど、午後は無事に持ち直しました!表現が難しいけれど緊張の糸が切れた感じ?今まではまだ仕事モード...
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休職して1週間の記録

こんにちは!おりをりおです!休職して1週間経った頃の日記を振り返ります。休職前と休職後の変化をまとめていますね。おりをりお読み返して「そんな頃あったなあ…」ってなりましたこれまでの経過〜中学 いじめ受け自殺未遂、不眠に2020年3月頃 職場...
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悪夢にうなされる

こんにちは!おりをりおです!今回は休職7日目の日記を振り返ろうと思います!この日はトラウマに関わる悪夢を見て気が動転してましたね。休職7日目気がついたら中学校の教室にいて、私が何かの仕事で給食を片付け忘れて。それで「もうこいつには給食は出す...
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うつ病の人の思考

こんにちは!おりをりおです!今回は休職6日目の日記を振り返っていきますー!だんだん書き方を分かってきた頃なのか、ちゃんと読んでて状況が伝わる文章になってきたなあと思います笑休職6日目今日も今日とて、お布団から脱出できない日々を過ごしておりま...
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精神科の作業療法

休職4日目の様子こんにちは!おりをりおです!今回は休職4日目の日記を振り返りますが、精神科の作業療法についての内容が多かったですね。何回か日記の方にも出てきているのですが、実際に何を目的に何をしているのかは、なかなかイメージできないと思いま...
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フラッシュバック

こんにちは!おりをりおです!今回は休職3日目の日記を見直すんですけど、がっつりメンタルやられてましたね…とりあえず引用してみましょう。休職3日目の様子なんだろうねきっかけはいじめについてのTwitter の投稿だったのかな私昔いじめられたん...
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うつ病の大敵

休職2日目の様子この日は編み物をしていましたね。自分用のネックウォーマーを完成させていました。こういう細かい作業をすると暗い考えが頭の中に回らずに済むのでいいですね。実はセルフ作業療法(リハビリ)だったりするんですけど、その話はまた後日!今...
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休職1日目

こんにちは!おりをりおです!数記事の長い前置きが入ってしまいましたが、早速本題に入りたいと思います!休職し始めの頃について、当時のブログを参考に書いていきます。併せて今の私から見た感想とか分析とかしていけたらなと!どうやら私が休職し始めたの...