おりをりおのコラム

うつ病でも稼げる!アンケートサイトで稼ぐ方法とおすすめサイト

うつ病の療養中でも無理なく稼げるアンケートサイト。スマホ一つでできるアンケートサイトの始め方と、タイプ別に厳選したおすすめ6サイトを解説します。
おりをりおのコラム

うつ病だからこそポイ活!手軽に稼げるおすすめサイトを紹介

うつ病で寝たきりだった私ができたポイ活とは? 療養中でも無理なくお金を稼ぐ方法と、心を癒やすおすすめサイトを紹介します。
おりをりおのうつ病闘病記録

うつ病当事者が紹介!闘病中のボカロおすすめ曲10選

「うつ病で何も楽しめない」あなたへ。休職中に音楽が聴けるようになった私が見つけた、心に寄り添うボカロ曲10選。回復の兆しを掴むヒントが見つかります。
おりをりおのうつ病闘病記録

うつ病で体力低下した休職中の私が「ポケカラ」で気晴らし!

うつ病の回復期に始めた「ポケカラ」。日記から振り返る、体力低下のリアルと向き合った私の記録です。焦らず、自分のペースで楽しめる趣味を見つける方法をお探しの方におすすめです。
おりをりおのうつ病闘病記録

うつ病休職1ヶ月のブログ:私が小さな光を見つけるまで

うつ病の休職初期、私はどうやって回復した?作業療法士の知識と実体験に基づき、休職前のつらい状況から1ヶ月で得た気づきを解説。
おりをりおのうつ病闘病記録

【いじめの後遺症】生きづらさの正体は?元当事者の体験を公開

いじめの後遺症で生きづらさを感じていませんか?元当事者で作業療法士の筆者が、ネガティブ思考の正体を解説。
おりをりおのコラム

【うつ病の方向け】しんどい時に役立つおすすめグッズを紹介!

うつ病で「何もできない…」と悩むあなたへ。うつ病経験者おりをりおが、心身を労わる「頑張らない」ヒントと、実際に役立ったおすすめグッズを紹介。
おりをりおのコラム

【うつ病】「歯磨きしんどい…」を解決する神グッズと裏技を解説

うつ病で歯磨きが億劫なあなたへ。元うつ病患者の私が、無理なくオーラルケアを続けるための「神グッズ」と裏技を解説。
おりをりおのコラム

【うつ病で生活費が…】頼れる経済的支援制度5選:実体験も公開

うつ病で経済的に絶望した私が、傷病手当金、障害年金、生活保護などで生活を立て直した実体験を全公開。申請のコツや各制度の賢い使い方を解説します。
おりをりおのうつ病闘病記録

【体験談】精神障害者手帳と自立支援医療を同時申請した奮闘記

精神障害者手帳と自立支援医療の同時申請は大変?元当事者の私が、持ち物・手続きの流れ・リアルな奮闘記を詳しく解説。役所での体験談や知っておきたいポイント、申請後の変化まで。