寝たきり生活

うつ病闘病記録
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おりを りお

うつ病になった作業療法士。障害者手帳は3級。
うつ病と診断されて休職、退職した経験を、当時の日記からブログに起こしています。
また、作業療法士の知識を生かして、精神疾患のある方やそのご家族向けの情報をまとめています。

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こんにちは、おりをりおです!

前回のブログを書いた後に、徒歩5分位のお寿司屋さんにいったので、この日はぐったりだったようです。

今回も声でブログを書いていたので、話し言葉多めです。

休職10日目

今日午前中はずっと寝てましたね笑
ちょこちょこは起きてたけどずっと寝てた!

午後に職場に行かなきゃいけない用事があって…
書類を出さなきゃいけなくて…バスで30分くらいなんですよ

ただ私昨日、徒歩5分のお寿司屋さんに行ってその後ダウンしたんで笑
心配だったから午前中休んでたこともあるんですけど…笑

バス30分乗るのしんどかったですね。
普段はほとんど寝たきりだから、起き上がってるのがしんどくてしんどくてね…

まあなんとか事務の人に書類渡して
バスの本数が少ないので、職場で少し待たせてもらって帰ってきました。

しんどかった…笑
途中でお年寄りの方結構乗って来られたんで、席譲りたいけど譲る体力がないみたいなね。

ちょっと今回のでヘルプマークとか貰っとこうかなーと思いました。

どうしてもまだ一応20代なんで笑
こんな若造が年寄りが乗ってきたのに座っとるぞ!みたいな感じにどうしても思われちゃうだろうし…

ちょっと事情があって座ってますってのがわかるように、ヘルプマークちょっと検討しようかなと思いました。

明日精神科の方受診して、自立支援医療と手帳の申請をしようかなと思ってます!

疲労困憊…

このお寿司屋さんに行った時のこと、多分覚えてます。

徒歩5分の道のりを2分くらい歩いて「疲れた…」と呟いたら、旦那がショックを受けた顔をしていたんですよね。

自分でも「疲れるの早いな」とは思ったんですけどね。
普段起き上がっているのがつらかったから、まあ疲れるだろうなと予想はできていました。

でも旦那からするとショックだったんでしょうね。私が動けなくなっているのは分かっていても、いざ目の当たりにすると驚きますよね。

おりをりお
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旦那も相当つらかっただろうな…

職場側に相談して、私のためにテレワークを増やしてもらったりしていました。
職場の皆さんもありがとうございます…

その中バス片道30分移動はほんとお疲れ様当時の自分笑

ちなみに喘息で通ってる呼吸器内科はもっと遠いから頑張るんだぞ当時の自分!!!

前回が長かったので、今回はこの辺で!おりをりおでした!

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