うつ病闘病記録 うつ病の大敵
この日は編み物をしていましたね。自分用のネックウォーマーを完成させていました。 こういう細かい作業をすると暗い考えが頭の中に回らずに済むのでいいですね。実はセルフ作業療法（リハビリ）だったりするんですけど、その話はまた後日！ 今回も当時のブ...
2023-07
うつ病闘病記録 
きまぐれ日記 最近の状況まとめ 2023/07/16
こんにちは！おりをりおです！以前のことをまとめるのも大事だけど、現状もまとめときたいなと思ったので、メモ程度にこちらに書いてみます。 このブログを書いている時も闘病生活は続いているのでね！またこの記事を見返して「そんな状態の頃もあったな…」...
うつ病闘病記録 休職1日目
こんにちは！おりをりおです！ 数記事の長い前置きが入ってしまいましたが、早速本題に入りたいと思います！休職し始めの頃について、当時のブログを参考に書いていきます。 併せて今の私から見た感想とか分析とかしていけたらなと！ どうやら私が休職し始...
うつ病闘病記録 休職前の症状まとめ
こんにちは！おりをりおです！ 今回は予告したように、休職前の症状についてまとめていきたいと思います。 とはいえ、私の場合は学生の頃から複雑性PTSDの症状が出ていたりと、「うつ病の初期症状」としては参考にならない部分も多いかと思います。あく...
うつ病闘病記録 休職前の環境まとめ
こんにちは！おりをりおです！ 闘病記録ですが、実は前身となるブログでは休職した日からの記録しか残っていませんでいた。 だけど、一番大切なのって休職に至るまでの経緯だと思っています。休職しなければいけない状態になる前に気が付けないと予防ができ...
うつ病闘病記録 はじめまして！
このブログの筆者である「おりをりお」の自己紹介と、このブログの目的について書いています。