最近の状況まとめ 2023/07/16

気まぐれ日記

こんにちは!おりをりおです!
以前のことをまとめるのも大事だけど、現状もまとめときたいなと思ったので、メモ程度にこちらに書いてみます。

このブログを書いている時も闘病生活は続いているのでね!
またこの記事を見返して「そんな状態の頃もあったな…」と思い返せる日が来ることを願いながら書いていきます!

2023年7月16日現在の状況について

ざっくり

休職して1年5ヶ月
傷病手当が来月で切れるのもあり、復職に向けて色々動いている

うつ病の症状は諸々落ち着いてきている
体力がなかなか戻ってこず、B型作業所に通いながらリハビリ中

精神症状

今はほとんど落ち着いてる


時々睡眠が崩れることがある(主に疲れ、ストレスが原因)
疲れがピークになると抑うつになりがち
自傷欲求もでてくる(ほぼ我慢できている)


フラッシュバックは軽めのがよく起こるくらい
今の生活を送る分には支障なし

身体症状

疲れやすい
作業所は週3で契約しているが、現状は週2がちょうどいいくらい
無理に週3通うと精神的にも崩れがち

日中の過ごし方

基本的には作業所で疲れているため半日は動けない
動けるようになってくるとハンドメイドやゲームなどして過ごす
余程寝込んでいない限り外出はするようにしている

復職について

主治医は「正社員からパートにいきなり切り替えるのではなく、リハビリ勤務を週3してから段階的に正社員に復帰してはどうか」と
パートだと早々に首を切られる可能性もあるから、出来れば正社員の方がいいんじゃないかという考えだそう

本人の希望としては週1で4時間くらいのパート勤務から再開希望
仕事に戻ると無理をしたくなるのが目に見えているため、あえて少ない負担から復帰したい
パート勤務であれば、勤務の都合上ストレスの原因でもある御局様との接触も少なくなるため、精神的にも楽そう
最終的には週2か週3でパート勤務しながら、在宅で少し仕事が出来ればと思っている

職場からは「週3の作業所も通えないのに復職できるの?」「通勤だって時間かかるし他の所いけば?」と
とりあえず近々産業医と面談予定

こんな感じでした!

休職し始めた頃と比べると、本当に良くなったなと自分でも思います!


それでもまだまだ通過点…
どんな形であれ復職したら大きく環境が変わるので、また悪化することもあるかもしれません。
その時は多分ブログにも書くので、そっと励ましてあげてください(笑)

それでは今回はここまで!おりをりおでした!

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