うつ病で「生きている意味がない」と葛藤した日。抜け出すための一歩
「生きている意味がない」と絶望した、うつ病の私の記録。自分を責める心の声や、何もできない葛藤を乗り越え、自己肯定感を取り戻すまでの道のりをお話しします。
メンタルヘルス
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精神・発達障害を持つ方向けの就労移行支援サービスを徹底比較。IT特化型や専門コースなど、それぞれの強みと特徴を解説します。
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うつ病で通院中のあなたへ。医療費の申請が「めんどくさい」と諦めていませんか？高額療養費制度の仕組みから、当事者だからこそ知っておきたい手続きのコツまで、分かりやすく解説します。
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うつ病の休職初期、私はどうやって回復した？作業療法士の知識と実体験に基づき、休職前のつらい状況から1ヶ月で得た気づきを解説。
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