自分の症状に合った就職活動ってどうすればいいの？
働き続けられるか不安で、なかなか一歩が踏み出せない…
精神障害や発達障害を抱えていると、就職活動に対する不安は尽きませんよね。
自分に合った働き方を見つけるのは簡単ではありません。
どうすればいいかわからず、一人で抱え込んでいる方も多いのではないでしょうか。
私もうつ病で休職・退職を経験しているので、その気持ちはよくわかります。
だからこそ、私は「一人ひとりの特性に合わせた支援」の重要性を強く感じています。
この記事では、精神・発達障害の就労支援に特化したサービス、atGPジョブトレの「症状・特性別専門コース」に焦点を当てて解説します。
それぞれのコースがどのような悩みに寄り添い、どんなサポートを提供しているのか見ていきましょう。
ネガティブな口コミにも触れていくので、就労移行支援サービスを選ぶ際の参考にしてみてください。
就労移行支援について知りたい方はこちら！
atGPジョブトレの「症状・特性別コース」とは？
atGPジョブトレは、就労支援の専門家である「atGP」が運営する就労移行支援サービスです。
一般的な就労移行支援サービスが幅広く対応するのに対し、atGPジョブトレは特に精神障害、発達障害、うつ症状を持つ方々のために、専門的なコースを設けている点が大きな特徴です。
これにより、一人ひとりの抱える課題に合わせたよりきめ細やかなサポートが受けられます。
多様な専門コース
atGPジョブトレは、以下のように多様な専門コースを展開しています。
- atGPジョブトレ うつ症状コース
体調の波に合わせて無理のない就職活動をしたい方向けのコースです。 - atGPジョブトレ 発達障害コース
特性からくる課題を解決し、コミュニケーションスキルを向上させたい方向けのコースです。 - atGPジョブトレ 統合失調症コース
再発防止の視点を取り入れた、段階的な就職準備をしたい方向けのコースです。 - atGPジョブトレ 聴覚障害コース
聴覚障害を持つ方々に特化したコースで、手話や筆談によるサポートが充実しています。 - atGPジョブトレ 難病コース
難病を抱え、体調に配慮しながら働きたい方向けのコースです。
コース別に特化することで、抱える課題に合わせたきめ細やかなサポートが受けられます。
このブログを読んでくださっている方は精神疾患や発達障害を抱えている方が多いと思います。
今回は「うつ症状コース」「発達障害コース」「統合失調症コース」について解説していきますね！
各専門コースの特徴と口コミ
ここでは、各コースが具体的にどのようなサポートを提供しているのか、利用者の声と共に詳しく見ていきましょう。
atGPジョブトレ うつ症状コース
うつ病や双極性障害など、うつ症状のある方に特化したコースです。
体調の波に左右されず安定して働き続けるための土台作りを重視しています。
認知行動療法
ものごとの捉え方を客観的に見つめ直し、ストレスや気分の落ち込みを軽減する方法を学びます。
症状理解
「なぜ症状が出るのか」「どんな時に悪化しやすいのか」を客観的に振り返るプログラムです。
これにより、無理のない働き方を企業に伝えられるようになります。
ストレスマネジメント
自分のストレスの原因を特定し、発散方法や対処法（コーピング）を複数身につけます。
就職後も定着支援面談で「息抜きできていますか？」と声をかけてもらい、ストレス発散法を思い出すことができたという声もあります。
どれも本当に大事なことですが、自分ひとりで取り組むのは大変な内容ですよね。
口コミ
焦って就職するのではなく、うつ病と向き合いながら長く働くための基礎を学べました！
スタッフの方に『焦らず行きましょう』と言われ、気持ちが落ち着きました。
利用者の数が多く、積極的にスタッフに関わっていかないとフォローは薄いです。
日記やTODOリストの作成など、atGPジョブトレで学んだことが今の仕事でも役立ってます。
atGPジョブトレ 発達障害コース
発達障害（自閉症スペクトラム障害、ADHD、学習障害など）を持つ方に特化したコースです。
「頑張る」だけでなく、「仕組み作り」を重視した支援が特徴です。
自己理解
自分の得意・不得意、感覚過敏の傾向などを深く探究します。
これにより、どんな仕事が向いているか、どんな配慮が必要かを明確にできます。
タスク・時間管理
報連相（報告・連絡・相談）やメモの取り方、タスクの優先順位付けなど、仕事の段取りを学ぶことに重点を置きます。
適切な配慮をしてもらいながら、特性と付き合っていくために必要なことを身につけられるカリキュラムです。
口コミ
同じ障害の仲間と一緒に自己探究研修に取り組むことで、自分のことを客観的に見られるようになりました。
就職未経験でしたが、模擬職場トレーニングで報連相を徹底的に練習したので、今の仕事でとても役立っています。
プログラムは良かったけど、職員さんは明るい方が多く業界の未経験の方もいるからか、私の考えを心から理解してくださる方は少なかったと感じます。
atGPジョブトレ 統合失調症コース
統合失調症を持つ方に特化した専門コースです。
「自信を失ってしまった」「社会に出るのが怖い」といった不安を抱える方々が、働く自信を取り戻すことを目指します。
自分ヒストリー
過去の体験を振り返り、病気の症状や発症要因を整理するプログラムです。
これにより、再発防止策を立てるヒントを得られます。
コミュニケーションスキル
人との関わりに苦手意識を持つ方が多いため、グループワークを通じてコミュニケーションの練習を重ねます。
病気への理解を深め、再発を防ぎながら就職を目指していく内容ですね！
口コミ
リーダーを経験したことで、一人ひとりのメンバーに気を配ることの大切さを学びました。この経験が自信につながりました。
『自分ヒストリー』というプログラムで、同じ病気でも人によって症状が違うことを知りました。人に自分の症状を伝えられるようになったのが大きな収穫です。
atGPジョブトレは障害者施設というよりも、実際の職場環境に近い訓練の場だと感じています。
全コース共通の実践トレーニング
すべての専門コースに共通して、実践的なトレーニングがカリキュラムの中心に据えられています。
これらの充実したカリキュラムを通じて、atGPジョブトレは利用者が自信を持って社会に再出発できるよう、総合的なサポートを提供してくれるのです。
atGPジョブトレの共通の強みと口コミ
atGPジョブトレは、各コースの専門性だけでなく、サービス全体として以下のような強みを持っています。
高い就職・定着実績
就職後の定着率は91.4%と高い水準を誇ります。
これは、一人ひとりに寄り添ったサポートの成果と言えるでしょう。
就職活動サポート
障害者採用に精通したスタッフが、応募書類の作成・添削から個別面接練習まで、手厚くサポートします。
キャリアプランナーの方が希望をしっかり汲み取ってくれました。
面接練習では前髪の落ち方など細かいところまで見てくれました！
atGPサービスとの併用
atGPジョブトレは、障害者就職のプロである「atGP」が運営しています。
転職エージェントサービスと併用することで、より多くの求人にアクセスできます。
「仲間」という居場所
利用者同士で支え合い、コミュニケーションを通じて自信を回復できる環境があります。
「同じ病気と向き合う仲間と出会えた」と語る卒業生もいます。
1年間勉強していて人間不信になっていましたが、皆が話しかけてくれたことで、しゃべってもいいんだと思えるようになりました。
段階的な就職準備
身体的・精神的なブランクがある方でも、週3日から始めるなど、体調に合わせて通所ペースを調整できます。
『就職がゴールじゃないから、つまずいたっていい』という言葉で気持ちが軽くなりました。
最初は実習時間を短く設定し、3ヶ月かけて徐々に慣らしていけたのが良かったです。
おわりに：あなたに合った「専門家」を見つけることが、成功への第一歩
atGPジョブトレの専門コースは、特定の症状や特性を持つ方が、安心して就職準備を進められるための強力なパートナーになります。
大切なのは、一人で悩まずに、あなたの特性を理解してくれる「専門家」に頼ることです。
気になった方は、まずは無料見学に行くことをおすすめします。
実際に体験しないとわからないこともたくさんありますからね！
他の就労移行支援サービスについても知りたい方は、こちらを読んでみてくださいね。
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