「一人じゃない」うつ病休職中の私を支えてくれた夫への感謝
休職8日目の体調や心の変化をリアルにお伝えします。全身の痛みや倦怠感、心のつらさから少しずつ回復へ向かう様子を詳しく解説。うつ病の方やその家族の参考になる体験談です。
精神疾患
うつ病で休職1週間。心と体の変化は？リアルな回復記録
うつ病の休職1週間で、心身はこう変化した。リアルな記録で綴る私の体験談。希望を失いかけた日々から、少しずつ回復していく過程を伝えます。
うつ病とお風呂がしんどすぎて髪を切った体験談
うつ病でお風呂も美容室もしんどい。髪を切った体験談から見えた、休職中の「何もできない」絶望。当時の日記と今の気持ちをリアルに綴ります。
【体験談】うつ病の初期症状とは？20代で休職した私の体に現れた「5つの危険サイン」チェック
20代でうつ病を経験したおりをりおが綴るリアルなブログ。「何もできなかった」私が休職に至るまで、じわじわ進行した身体・精神症状の体験談を正直に公開します。
休職前の状況振り返り〜環境編〜なぜ心身のバランスが崩れたのか
うつ病で休職した私を振り返る「環境編」。コロナ禍の医療現場、過度な責任感、人間関係の悩み…心身のバランスが崩れた原因を経験者がリアルに綴ります。
うつ病経験者おりをりおの回復への道：私のブログへようこそ
もし今、うつ病で孤独を感じているなら。経験者おりをりおのブログへようこそ。「何もできなかった」私が、焦らず回復できたリアルな過程と役立つ情報をシェアします。