おすすめ神グッズ 【体験談】うつ病で「寝てばかり」でも大丈夫。不眠と過眠を繰り返したOTが教える、脳を休めるための「睡眠環境」の作り方 今日も一日、何もせずに寝て終わってしまった……みんな働いているのに、私だけ泥のように眠り続けてる…今このページを開いたあなたは、そんな強い「罪悪感」に押しつぶされそうになっていませんか？こんにちは、作業療法士であり、うつ病当事者のおりをりお... 2025.12.28 おすすめ神グッズ
