仕事の悩み

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休職1ヶ月目

「復職できない」という不安。うつ病休職初期に私が感じたこと

うつ病で休職中、「復職できない」と不安を感じていませんか?休職初期の「3歩進んで2歩下がる」ような回復の波と、先の見えない将来に悩んだ当時のリアルな心境を記録。
支援サービス・制度

【うつ病】自立支援医療のデメリットは?会社にバレる?OTが教える4つの注意点

「自立支援医療制度を使うと会社にバレる?就職は不利?」そんな不安を抱えていませんか?うつ病当事者が制度のデメリットと対処法を徹底解説。安心して治療を続けるための情報満載。
休職1ヶ月目

【実体験】うつ病で休職1週間は「寝てばかり」で正解!心と体の変化と過ごし方

うつ病の休職1週間で、心身はこう変化した。リアルな記録で綴る私の体験談。希望を失いかけた日々から、少しずつ回復していく過程を伝えます。
休職前・プロローグ

【体験談】うつ病の初期症状とは?20代で休職した私の体に現れた「5つの危険サイン」チェック

20代でうつ病を経験したおりをりおが綴るリアルなブログ。「何もできなかった」私が休職に至るまで、じわじわ進行した身体・精神症状の体験談を正直に公開します。
休職前・プロローグ

休職前の状況振り返り〜環境編〜なぜ心身のバランスが崩れたのか

うつ病で休職した私を振り返る「環境編」。コロナ禍の医療現場、過度な責任感、人間関係の悩み…心身のバランスが崩れた原因を経験者がリアルに綴ります。
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