メンタルヘルス

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休職1ヶ月目

うつ病とお風呂がしんどすぎて髪を切った体験談

うつ病でお風呂も美容室もしんどい。髪を切った体験談から見えた、休職中の「何もできない」絶望。当時の日記と今の気持ちをリアルに綴ります。
休職1ヶ月目

うつ病で休職1日目|何もできない自分に戸惑う日々

休職1日目、うつ病で何もできない自分に戸惑う…これは怠けじゃない。当時のリアルな症状と絶望、そこからの回復の兆しを経験者が綴るブログです。
休職前・プロローグ

うつ病経験者おりをりおの回復への道:私のブログへようこそ

もし今、うつ病で孤独を感じているなら。経験者おりをりおのブログへようこそ。「何もできなかった」私が、焦らず回復できたリアルな過程と役立つ情報をシェアします。
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