【生存報告】夏場のダウンからゆるっと復活しました！
こんにちは！おりをりおです。気づけば季節がすっかり変わってしまいましたが… 生きてます！！しばらくブログやnoteの更新が止まってしまっていましたが、ようやく浮上してきました。今回は「なんで消えていたのか」「休んでいる間なにをしていたのか」...
精神疾患
うつ病でも安心できる住まいと生活費を支援する3つの制度
「うつ病で休職中、住まいや生活費の不安を抱えていませんか？うつ病当事者が3つの支援制度を解説。障害者手帳から住居支援、生活全般のサポートまで、専門家が分かりやすく解説します。」
生活困窮者自立支援制度って？うつ病当事者がわかりやすく解説
生活が苦しいあなたへ。うつ病で休職中に使える「生活困窮者自立支援制度」を知っていますか？相談から支援内容、利用方法まで、一歩踏み出すための情報を解説します。
精神障害のある方のための「住まい」支援ガイド：制度や相談先は？
精神障害のある方が地域で安心して暮らすための住まい支援ガイド。グループホーム、一人暮らし、家賃補助など、利用できる制度と相談先をわかりやすく解説します。
うつ病の診察で薬が追加に。焦る気持ちをどう受け入れる？
うつ病の診察で薬が追加になった時、不安になるのは当然です。体力が落ちていく現実と、焦る気持ちをどう受け入れたか。私の体験を交えながら、回復への道のりをお話しします。
【もしもの備え】うつ病で「入院」したら高額療養費制度はどう使う？手続きと限度額を解説
うつ病で通院中のあなたへ。医療費の申請が「めんどくさい」と諦めていませんか？高額療養費制度の仕組みから、当事者だからこそ知っておきたい手続きのコツまで、分かりやすく解説します。
うつ病の方へ。当事者の私がやさしく解説する医療費控除のすべて
うつ病で通院中の方へ、医療費控除は実は難しくありません。当事者である私が、手続きの基本から必要書類、自立支援医療制度との併用まで、スマホでできる方法を含めて分かりやすく解説します。
【うつ病リハビリ】布団の中で社会貢献。「アンケートモニター」が自信回復に効く理由と、脳に優しいサイト6選
「働けない自分が情けない…」そんな休職中のあなたへ。現役OTが実践した、スマホでできる「アンケートモニター」活用術。単なるお小遣い稼ぎではなく、社会と繋がり、自信を取り戻すためのリハビリとして紹介します。
【うつ病】ポイ活は怪しい？OTが厳選！「寝ながら稼げる」安全なサイト5選
うつ病で寝たきりだった私ができたポイ活とは？ 療養中でも無理なくお金を稼ぐ方法と、心を癒やすおすすめサイトを紹介します。
うつ病休職1ヶ月のブログ：私が小さな光を見つけるまで
うつ病の休職初期、私はどうやって回復した？作業療法士の知識と実体験に基づき、休職前のつらい状況から1ヶ月で得た気づきを解説。