普通の就労移行支援だと、自分の病気を理解してもらえるか不安…
周りのペースについていけるかな…
そう悩んでいる方にこそ知ってほしいのが、atGP（アットジーピー）ジョブトレです。
ここは業界でも珍しい、「病気ごとの専門コース」を持っている就労移行支援事業所です。
同じ悩みを持つ仲間と一緒に、あなたの症状に特化したプログラムを受けることができます。
この記事では、現役OTの私が「うつ病」「発達障害」「統合失調症」の3つのコースを徹底解剖。
実際に通った人のリアルな口コミも包み隠さず紹介します。
※就労移行支援について知りたい方はこちらを読んでみてくださいね。
【3秒診断】あなたはどのコース？
あなたの診断名や、困りごとに合わせて選んでください。
※タップすると詳細へジャンプします。
| あなたの悩み・病名 | おすすめコース | 特徴 |
| うつ病・双極性障害 気分の波が激しい | 🌧️ [うつ症状コース] | 「認知行動療法」で ストレス対処を学ぶ |
| ADHD・ASD・LD コミュニケーションが苦手 | 🧩 [発達障害コース] | 「自分のトリセツ」を作り 得意を活かす |
| 統合失調症 再発が怖くて動けない | 🛡️ [統合失調症コース] | 「自分史」を振り返り 再発サインを知る |
第1章：【うつ症状コース】気分の「波」を乗りこなす
働きたいけど、また再発して休職するのが怖い…
【atGPジョブトレ うつ症状コース】 
は、そんなうつ病・双極性障害の方に特化したコースです。
ここがすごい！3つのポイント
- 認知行動療法（CBT）
ものごとの捉え方（思考のクセ）を見直し、ストレスを減らす練習をします。 - ストレスマネジメント
「何がストレスか」「どう発散するか」をリスト化し、自分だけの対処法を作ります。 - 同じ境遇の仲間
周りもみんなうつ症状の経験者。「辛いのは自分だけじゃない」と安心できます。
うつ症状コースのリアルな口コミ
『焦らなくていい』とスタッフさんに言われて救われました。
ここで学んだ日記やTODOリストは、復職した今でも役立っています。
うつ病の再発を防ぐには、『疲れたサイン』に自分で気づくことが一番大事。
このコースでは、OTも病院で使うような専門的なプログラム（CBT）をじっくり実践できるのが強みですね。
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職場定着率91%！うつ症状専門の就労移行支援【atGPジョブトレ うつ症状コース】
第2章：【発達障害コース】「生きづらさ」を「強み」に変える
【atGPジョブトレ 発達障害コース】 
は、ADHD（注意欠如・多動症）やASD（自閉スペクトラム症）の方に向けたコースです。
「空気が読めない」「ミスが多い」といった悩みの原因を探ります。
ここがすごい！3つのポイント
- 徹底的な自己理解
「なぜミスをするのか？」「どんな環境なら集中できるか？」を分析し、自分の取扱説明書（トリセツ）を作ります。 - 実践的なタスク管理
メモの取り方や優先順位のつけ方など、仕事の「型」を身につけます。 - 特性に合った職場探し
自分の「凸凹（得意・苦手）」を理解した上で、強みを活かせる職場を見つけます。
発達障害コースのリアルな口コミ
同じ障害の仲間と研修をして、初めて自分を客観的に見られました。
模擬職場トレーニングで『報連相』を練習したので、今の仕事で役立っています。
発達障害の方は『能力が低い』のではなく『環境が合っていない』だけの場合が多いです。
ここで自分の『勝ちパターン（集中できる環境）』を見つけられれば、仕事は劇的に楽になりますよ。
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発達障害専門のトレーニングだから働き続ける力が身につく【atGPジョブトレ 発達障害コース】
第3章：【統合失調症コース】「再発」を防ぎ、自信を取り戻す
【atGPジョブトレ 統合失調症コース】 
は、統合失調症の方に特化した、業界でも非常に珍しいコースです。
長い療養生活で失ってしまった自信や、コミュニケーション能力を少しずつ回復させます。
ここがすごい！3つのポイント
- 自分ヒストリー
過去の発症要因や症状を振り返り、「再発のサイン」を整理します。 - SST（社会生活技能訓練）
グループワークを通して、人との程よい距離感や会話の練習をします。 - 段階的なステップ
週3日の通所や短時間からスタートし、無理なく体を慣らしていけます。
統合失調症コースのリアルな口コミ
『自分ヒストリー』を作って、自分の症状を人に説明できるようになりました。
リーダー役を経験して自信もつきました。
統合失調症の方は、疲れやストレスが幻聴・妄想の引き金になりやすいです。
『ここまでは大丈夫、これ以上は休む』というラインを見極める練習ができるのは、専門コースならではの安心感ですね。
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統合失調症専門の就労移行支援【atGPジョブトレ 統合失調症コース】
第4章：atGPジョブトレ全体の「共通メリット」
コースの違いだけでなく、atGPジョブトレというサービス自体にも大きな強みがあります。
- 就職後の定着率91.4%
- 自分の病気を理解して就職するため、無理なく長く働き続けられます。
- 事務職に強い実践トレーニング
- 模擬オフィスで「上司への報告」や「PC入力」を行うため、入社後も即戦力として動けます。
- 転職エージェントとの連携
- 運営元の「atGP」は障害者枠の転職エージェントもやっているため、求人探しのサポートも手厚いです。
まとめ：あなたの「症状」に特化したプロを頼ろう
就労移行支援はたくさんありますが、ここまで「病名ごと」にカリキュラムが分かれている事業所は他にありません。
周りの人に気を使って疲れてしまう…
そんな優しいあなたこそ、同じ悩みを持つ仲間が集まる「専門コース」が合っているはずです。
まずは無料の見学に行って、「あ、ここなら居心地がいいかも」という感覚を確かめてみてください。
他の就労移行支援サービスについても知りたい方は、こちらを読んでみてくださいね。
訓練が進んで自信がついてきたら、実際の求人を見てみましょう！
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