闘病日記とは違う、「今」の私についての日記です。
おりをりおのきまぐれ日記
【うつ病からの妊活】「親になる体力」のボーダーラインと、OT流・着物を使った実践的リハビリ
こんにちは、おりをりおです！うつ病で寝たきり状態だった頃、私は「子供を持つこと」を諦めていました。「自分の病気すら治らない（寛解までたどり着けない）のに、親になるなんて絶対に無理だ」と本気で思っていたからです。しかし最近になって、週2回ほど...
【お知らせ】ブログでは書けない“本音”を隠しました。「秘密の図書室」ついにオープンです。
こんにちは、おりをりおです。2月に入り、少しずつ日が伸びてきましたね。みなさん、体調はいかがでしょうか？私はと言いますと…… 実は昨日（2月2日）、盛大に体調を崩して寝込んでおりました（笑）おりをりおしっっっかり爆睡しておりました！（笑）本...
【体験談】うつ病の恋人に「精神科に行く」と伝えた時の反応。別れやサボりと思わなかった？
うつ病の恋人（私）が「精神科に行く」と伝えた時、彼氏（現夫）はどう反応したのか？「サボりだと思った？」「別れようとは思わなかった？」当時の本音をインタビュー。恋人の反応が怖い方、支え方を知りたい方へ。
【お知らせ】ブログの奥に、「秘密の図書室」を作ります。（2月オープン予告）
こんにちは、おりをりおです。今日は、いつもブログを読んでくださっている皆さんに、ちょっとした「未来の計画」をお話ししようと思います。実は今、このブログの奥深くに「秘密の部屋」を建築中です。名付けて、【秘密の図書室】。おりをりお来月、2026...
【体験談】精神障害者手帳の更新、年金証書なら「診断書不要」？手続きの流れと注意点
こんにちは！おりをりおです！うつ病で障害年金を受給するようになってから、初めての「精神障害者保健福祉手帳」の更新時期がやってきました。これまでは、病院で「手帳と自立支援医療、セットで更新お願いします」と診断書を書いてもらっていたのですが、今...
【2026年】あけましておめでとうございます。実家の布団から愛を込めて。うつ病当事者の「今年の抱負」
あけましておめでとうございます！作業療法士であり、うつ病当事者のおりをりおです。2026年、新しい年が明けましたね。みなさま、どんなお正月をお過ごしでしょうか？世間は初売りや初詣で賑わっていると思いますが、私は帰省中の実家にて、ぬくぬくとお...
【生存報告】夏場のダウンからゆるっと復活しました！
こんにちは！おりをりおです。気づけば季節がすっかり変わってしまいましたが… 生きてます！！しばらくブログやnoteの更新が止まってしまっていましたが、ようやく浮上してきました。今回は「なんで消えていたのか」「休んでいる間なにをしていたのか」...
うつ病からの復職：パート勤務に慣れない日々、医療費と持病との戦い
うつ病からの復職でパート勤務を始めたものの「慣れない」と悩んでいませんか？16万円の医療費と増える持病と闘いながら、デイサービスでのパートや副業に奮闘する私のリアルな心境を綴ります。
うつ病からの復職リハビリ：元職場でのボランティアと、終了後の変化
うつ病で復職を目指す中、元職場でのボランティア活動を経験。その負担と、やめたことで見えた回復の兆しとは？私の体験から、復職に向けたリハビリのリアルをお伝えします。
うつ病からの復職リハビリ：休職1年8ヶ月で「週4通所」を目指す
うつ病で休職中、1年8ヶ月。復職に向け「週4通所」を目指す私のリハビリ状況と心境を記録。B型作業所と介護施設でのボランティアを両立する中で見えてきた回復への一歩とは。