働き方のヒント
うつ病で働けない、お金がない…知恵袋の悩みに当事者OTが答える「在宅で稼ぐ」完全マップ
もう、満員電車に乗って外で働くなんて絶対に無理……でも、このまま休んでいたらお金が底をついてしまう……深夜の布団の中で「うつ病 働けない お金」「うつ病 仕事 どうする」と検索しては、知恵袋のリアルな悩みを読んでさらに絶望する。現役作業療法...
【うつ病】プログラミングスクールのおすすめは「無期限」。体調の波に潰されない在宅ワーク学習法
復職したいけど、人間関係で悩むのはもうイヤ…今度は体調を崩さないように、自分のペースで働ける在宅ワークにしたいな…うつ病で療養していると、症状や人間関係への不安から、在宅ワークのスキルを身に着けたいと思うこと、ありますよね。特にプログラミン...
【うつ病×Webデザイン】「細かいことが気になる」は才能。完璧主義な私たちがデザインに向いている理由。
こんにちは、おりをりおです。うつ病の療養中、文字を読むのがしんどくなったり、考えすぎて頭がパンクしそうになることはありませんか？そんな時、「言葉」ではなく「目に見えるもの（色や形）」を整える作業なら、意外と無心になれることがあります。今日は...
【うつ病×Webライター】実体験から断言。話し下手で体調に波がある私たちこそ「書く仕事」をやるべき理由。
こんにちは、おりをりおです。うつ病で療養中の方、「電話」や「会話」って怖くないですか？私は怖いです。相手の顔が見えない中で、瞬時に返事を求められるとパニックになります。そんな「話すのが苦手」な私が、なぜWebライター（ブログ）で成果を出せて...
【OT厳選】うつ病で転職エージェントは使うべき？「失敗しない選び方」とおすすめ3選
こんにちは、作業療法士であり、うつ病当事者のおりをりおです。療養生活が長引いてくると、ふと「将来の仕事」について不安になることはありませんか？このまま社会復帰できなかったらどうしよう…今の職場で働き続ける自信がない…でも、新しい仕事を探す気...
【うつ病】就労移行支援と自立訓練の違いは？OTが教える「失敗しない選び方」と判断基準
そろそろ社会復帰したいけど、毎日通う自信がない…就労移行支援を見学してみたけど、みんなスーツでパソコンをしていて、レベルが高そうで怖じ気づいてしまった…うつ病などのメンタル不調からの回復期。「働かなきゃ」という焦りと、「まだ無理かも」という...
【うつ病の就労支援】A型・B型・移行…どれを選ぶ？OTが教える「あなたに合う制度」
そろそろ働きたいな…社会復帰したいけどどうすれば…うつ病の療養生活を経てこのような意欲が湧いてきた時。最初にぶつかる壁が、「制度が多すぎて、違いがさっぱりわからない問題」ではないでしょうか？「就労移行？」「継続支援？」「A型とB型？」似たよ...
【OT解説】新制度「就労選択支援」は意味ない？B型・移行支援との違いやデメリットをわかりやすくブログで紹介
こんにちは、作業療法士で元うつ病当事者のおりをりおです。突然ですが、みなさんは「就労選択支援（しゅうろうせんたくしえん）」という新しい制度をご存知ですか？「また難しい名前の制度が始まったの…？」「就労移行支援と名前が似てるけど、何が違うの？...
うつ病で復職しても「すぐ辞める」のが怖いあなたへ。OTが教える、再発を防ぐ「就労定着支援」という命綱
やっと復職が決まった！その喜びと同じくらい、もしくはそれ以上に大きな不安が襲ってくることはありませんか？もしまた体調が悪くなったらどうしよう職場の人とうまくやれなくて、すぐ辞めることになったら……うつ病からの復職は、ゴールではなく新たなスタ...
【OTが厳選】うつ・発達障害向け就労移行支援のおすすめは？失敗しない選び方とタイプ別診断
精神・発達障害を持つ方向けの就労移行支援サービスを徹底比較。IT特化型や専門コースなど、それぞれの強みと特徴を解説します。