おりをりおのうつ病の「生活・工夫」

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支援サービス・制度

【3つの違いを解説】高額療養費・医療費控除・自立支援医療

精神科の医療費を賢く節約したいあなたへ。高額療養費制度、医療費控除、自立支援医療制度。それぞれの目的と違い、そしてあなたに最適な使い分け方を当事者目線で徹底解説します。
支援サービス・制度

【もしもの備え】うつ病で「入院」したら高額療養費制度はどう使う?手続きと限度額を解説

うつ病で通院中のあなたへ。医療費の申請が「めんどくさい」と諦めていませんか?高額療養費制度の仕組みから、当事者だからこそ知っておきたい手続きのコツまで、分かりやすく解説します。
働き方のヒント

【徹底比較】atGPジョブトレ vs Neuro Dive!評判や「難しい?」の不安を解消

精神・発達障害のある方向けの就労移行支援「atGPジョブトレIT・Web」と「Neuro Dive」を徹底比較。各サービスの特徴や、当事者のリアルな口コミを基に、あなたにぴったりの事業所を見つけるヒントを紹介します。
支援サービス・制度

うつ病の方へ。当事者の私がやさしく解説する医療費控除のすべて

うつ病で通院中の方へ、医療費控除は実は難しくありません。当事者である私が、手続きの基本から必要書類、自立支援医療制度との併用まで、スマホでできる方法を含めて分かりやすく解説します。
働き方のヒント

【OT厳選】失敗しない「就労移行支援」おすすめ3選!うつ病のあなたに合うのは?

【当事者向け】就労移行支援のおすすめは?ココルポート、ミラトレ、manabyの評判やサービス内容を徹底比較。あなたにぴったりの事業所選びをサポートします。
無理しない節約術

【うつ病リハビリ】布団の中で社会貢献。「アンケートモニター」が自信回復に効く理由と、脳に優しいサイト6選

「働けない自分が情けない…」そんな休職中のあなたへ。現役OTが実践した、スマホでできる「アンケートモニター」活用術。単なるお小遣い稼ぎではなく、社会と繋がり、自信を取り戻すためのリハビリとして紹介します。
無理しない節約術

【うつ病】ポイ活は怪しい?OTが厳選!「寝ながら稼げる」安全なサイト5選

うつ病で寝たきりだった私ができたポイ活とは? 療養中でも無理なくお金を稼ぐ方法と、心を癒やすおすすめサイトを紹介します。
おすすめ神グッズ

【実体験】うつ病向け「癒しグッズ」と生活を楽にする神アイテム!女性へのプレゼントにも

うつ病で「何もできない…」と悩むあなたへ。うつ病経験者おりをりおが、心身を労わる「頑張らない」ヒントと、実際に役立ったおすすめグッズを紹介。
おすすめ神グッズ

【体験談】うつ病で歯磨きができない…3日磨かなくてもOK!洗面台に立たずに済む「神グッズ」

うつ病で歯磨きが億劫なあなたへ。元うつ病患者の私が、無理なくオーラルケアを続けるための「神グッズ」と裏技を解説。
支援サービス・制度

【うつ病で生活費が…】頼れる経済的支援制度5選:実体験も公開

うつ病で経済的に絶望した私が、傷病手当金、障害年金、生活保護などで生活を立て直した実体験を全公開。申請のコツや各制度の賢い使い方を解説します。
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