【体験談】うつ病で歯磨きができない…3日磨かなくてもOK！洗面台に立たずに済む「神グッズ」
うつ病で歯磨きが億劫なあなたへ。元うつ病患者の私が、無理なくオーラルケアを続けるための「神グッズ」と裏技を解説。
精神疾患
【うつ病で生活費が…】頼れる経済的支援制度5選：実体験も公開
うつ病で経済的に絶望した私が、傷病手当金、障害年金、生活保護などで生活を立て直した実体験を全公開。申請のコツや各制度の賢い使い方を解説します。
【体験談】精神障害者手帳と自立支援医療を同時申請した奮闘記
精神障害者手帳と自立支援医療の同時申請は大変？元当事者の私が、持ち物・手続きの流れ・リアルな奮闘記を詳しく解説。役所での体験談や知っておきたいポイント、申請後の変化まで。
【うつ病日記】役所に行くのが怖い。「封筒」を開けるのすら辛かった私が、震えながら申請に行った日
うつ病で「役所に行かなきゃいけないのに動けない」と悩んでいませんか？書類を見るのも辛い、窓口が怖い…。そんな私が、震える足でなんとか申請に行けた日の日記と、今だからわかる「役所がハードル高い理由」を綴ります。
うつ病休職中で生活費が足りない…生活保護以外で頼れる社会福祉協議会の貸付制度
うつ病や休職中で生活費が足りない方へ。生活保護の扶養照会が難しい方でも利用できる、社会福祉協議会の貸付制度（生活福祉資金）を解説。低金利・無利子で生活を立て直す支援について解説します。
【うつ病と生活保護】回復へ一歩を踏み出すために知るべきこと
うつ病で生活に困ったら頼りたい生活保護。申請方法や受け取れる金額の目安、扶養照会の不安など、安心して回復するための生活保護制度をわかりやすく解説します。
【うつ病でも大丈夫？】私がストレスなく投資を続ける理由
うつ病の私がストレスなく投資を続ける理由を当事者目線で解説。親の老後資金や将来への不安解消のため、低リスクな投資を選んだ経緯、ストレスにならない秘訣を語ります。
ヘルプマークの付属シールは水に弱い！防水ステッカーのすすめ
ヘルプマーク付属シールの防水じゃない問題を解決！うつ病など見えない病気を持つあなたの不安を解消する、防水ステッカーを体験談と共にご紹介。
うつ病でもお風呂掃除を楽に！頑張らない時短グッズとルーティン
うつ病回復期のお風呂掃除、つらくないですか？「頑張らない」が叶う時短グッズとルーティンを、実体験を交えて紹介。
「聴覚過敏かも？」うつ病の薬調整とヘルプマークで得た安心感
「音が怖い」と感じる私が精神科で相談。うつ病の薬調整で「聴覚過敏かも？」と言われた体験談と、ヘルプマークで得た安心について日記で綴ります。