少しでも生活費の足しにするために、家の不用品をメルカリで売ろうかな…
休職して収入が減ると焦ってしまい、フリマアプリに頼ろうとする方、多いですよね。
でも、ちょっと待ってください。うつ病で気力が落ちている時に、フリマアプリに手を出すのは「うつ症状を悪化させる危険な行為」です。
写真を撮って、説明文を考えて、梱包資材を100均へ買いに行き、見知らぬ人からの値下げ交渉に対応して、期日までにコンビニや郵便局へ発送に行く……。
今のすり減ったメンタルで、これだけのタスクをこなすのは絶対に無理ですよね。
わたしもメルカリにはかなり慣れている方ですが、それでもしんどいと思うことが多々ありました…
できなかった自分を責める必要は全くありません。
この記事では、対人ストレスゼロ！「段ボールに詰めて玄関で渡すだけ」で臨時収入が手に入る、休職中に全力でおすすめしたい「宅配買取サービス」を3つ厳選して紹介します。
メルカリに疲れた心を休めつつ、部屋のガラクタをお金に変えてスッキリしましょうね！
うつ病の休職中に「メルカリ」をやると疲弊する理由
ネット上では「精神疾患でお金がないなら、手軽なフリマアプリがおすすめ！」なんて言われることもありますが、現実はそんなに甘くありません。
私自身もフリマアプリをよく使いますが、挨拶もなしに「あり得ない価格の値引き交渉」をしてくる人がいたり、たまたま家にあったポケカ（ポケモンカード）を売る時なんかは「クレームが来たらどうしよう…」と、ものすごく神経質になって疲弊してしまいました。
5,000円で売っているものを「2,000円で。」と言われたときは、頭を抱えましたね…
ネット上の悩み相談や闘病ブログを見ても、フリマアプリでうつ病が悪化してしまった人の悲痛な声が多く見られます。
フリマアプリといえども、結局は「見知らぬ普通の人（素人）」を相手にする商売です。
そこには予測不可能な対人トラブルのプレッシャーが常につきまといます。
買取業者なら「私たちがお客さん」になれる
やり方によっては、メルカリで売った方が数百円〜数千円高く売れるのは事実です。
でも、今の私たちにとって一番大切なのは「お金」よりも「心の平穏」のはず。
その点、企業の宅配買取サービスなら、私たちは「サービスを利用するお客さん」という立場になれます。
理不尽な値引き交渉も、発送を急かされるプレッシャーも一切ありません。
今は数百円の利益を手放してでも、こういった「楽ちんサービス」に徹底的に頼るのが正解です！
HPゼロでもOK！「箱に詰めるだけ」のおすすめ宅配買取3選
対人ストレスゼロ、家から一歩も出ずに不用品がお金に変わるおすすめの買取サービスを3つ紹介します。
ご自身の売りたいものに合わせて選んでみてくださいね。
① 何でもまとめてドーン！で臨時収入「Pollet（ポレット）」
「本も服も雑貨も、とにかく色んなジャンルのものを一気に手放したい！」という究極のズボラさんには、自宅でカンタンに買取ができる「Pollet（ポレット）」 
が圧倒的におすすめです。
60種類以上のアイテムを箱に詰めて、玄関で配達員さんに渡すだけで査定・振込が完了します。
おすすめポイント
外出ゼロ。平均査定額は約3,000円と、ちょっとした美味しいランチやご褒美が買える臨時収入になります。
申し込み時の重要ポイント
Polletにはスマホアプリもありますが、アプリからだと手続きが少し複雑になって疲れてしまいます。
スムーズに申し込むために、必ず以下の「WEBサイト（ブラウザ）」から直接申し込んでくださいね！
② ベッド周りの暇つぶしアイテムを一掃「ブックオフオンライン」
休職中、時間が余ってつい買ってしまったマンガ、CD、DVD、ゲームソフト……。ベッドの周りに山積みになっていませんか？
本やメディア系を手放すなら、やっぱり大手の【ブックオフ】公式宅配買取サービス 
が一番安心で簡単です。
おすすめポイント
自宅まで集荷に来てくれるので、重たい本を店舗まで運ぶ必要がありません。
送料も手数料もすべて0円です！
③ 昔の自分からのボーナス！ブランド品は「ブランディア」
元気に働いていた頃に買ったバッグやアクセサリー、お財布など。
「今はもう使う気力もないし、見るのもちょっと辛いな…」というものは、ブランディア 
で思い切って手放し、現金に変えてしまいましょう。
おすすめポイント
ブランド品買取の最大手。送料・キャンセル料などすべて無料です。
申し込み時の重要ポイント
ブランディアには「スマホ対面査定（Bell）」というビデオ通話のサービスもありますが、今のメンタルで知らない人とビデオ通話をするのはしんどいですよね。
申し込みの際は、対人ストレスゼロの「宅配買取（箱に詰めて送るだけ）」を選んでくださいね！
断捨離は「心のデトックス」。部屋も心もスッキリさせよう
作業療法士（OT）の視点からも言えることですが、「部屋の散らかり」は視覚的なノイズとなり、無意識のうちに心を強烈に疲れさせます。
「不用品を箱に詰めて手放せた」という小さな達成感と、それで得られた数千円の臨時収入は、すり減った自己肯定感を少しだけ回復させてくれます。
買取で得たお金は、生活費の足しにするのも良いですが、できれば「いつもよりちょっと高いケーキ」など、自分の心に栄養をあげるためのご褒美に使ってあげてくださいね。
おまけ：モノを増やさずに「娯楽」を楽しむ方法
部屋がスッキリ片付くと、「またモノが増えるのが嫌だな…」という気持ちになりませんか？
休職中の暇つぶしは必要だけど、本やマンガの置き場所は増やしたくない。そんな時は、「電子書籍」や「宅配レンタル」に切り替えるのが圧倒的におすすめです！
スマホ一つで読める「Kindle」や、読み終わったらポストに返すだけの「DMMコミックレンタル」なら、部屋を綺麗なまま保ちつつ、無限に娯楽を楽しめますよ。
気力がない日でも楽しめる最強の暇つぶし術は、こちらにまとめています！
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