こんにちは、おりをりおです。
うつ病の療養中、文字を読むのがしんどくなったり、考えすぎて頭がパンクしそうになることはありませんか？
そんな時、「言葉」ではなく「目に見えるもの（色や形）」を整える作業なら、意外と無心になれることがあります。
今日は、私がブログ運営を通して気づいた「うつ病やHSP気質の人こそ、Webデザインに向いている説」についてお話しします。
「私には絵心がないから…」と諦めるのはまだ早いです。
実はデザインに必要なのは、絵心ではなく、私たちが持て余している「こだわり（完璧主義）」なんですよ。
Webデザイナーが絵を描くことはほとんどありません。
デザインスキルは、絵心がなくても習得できますよ！
実体験：うつ病の「こだわり」がデザインの武器になる
うつ病やHSPの人は、「細かいことが気になりすぎる」という特徴があります。
日常生活では生きづらさの原因になりますが、Webデザインの世界では、これが最強の武器に変わります。
1. 「1ミリのズレ」を許さない完璧主義
ブログのアイキャッチ画像を作っている時、私はよくキーボードの矢印キーを叩きながら、ミリ単位で画像や文字の位置を調整してしまいます。
「そこまでしなくていいじゃん」と言われるかもしれません。
でも、この「なんか気持ち悪いから整えたい」という感覚こそが、見やすいデザインを作るための必須スキルなんです。
誰に言われなくても細部までこだわってしまう。
これは、デザイナーとして「クオリティを担保する才能」がある証拠です。
2. 「ごちゃごちゃ」を整理してスッキリする快感
頭の中が不安でごちゃごちゃしている時こそ、画面の中の色や配置を整理すると、不思議と心がスッキリしませんか？
この作業は、パズルを解くような楽しさがあります。
私がブログで図解を作る時も、「どうすればパッと見て伝わるか？」を考えて、カチッとハマった時にものすごい快感（スッキリ感）があります。
デザインとは、絵を描くことではなく、「情報を整理して、スッキリさせること」。
思考がぐるぐるしやすい私たちにとって、これは一種の「癒やしの作業」にもなるんです。
デザインの基礎を学べば、きちんと見やすいデザインは作れるようになります！
ただ、デザイン作業は集中力を使うので、回復期の段階によっては負担になることもあります。
「今の自分の体調で始めても大丈夫かな？」と不安な方は、まず自分の回復段階をチェックしてみてください。
うつ病の人が「独学」でデザインを学ぶ時の落とし穴
「それなら、独学でやってみようかな？」と思った方。少しだけ待ってください。
ライター（文章）なら独学でもなんとかなる部分がありますが、デザインの独学は「挫折率」がめちゃくちゃ高いです。
特にうつ病の私たちがぶつかる壁は、この2つです。
1. 操作方法がわからなくて「詰む」
「こんな画像を作りたい！」というイメージはあるのに、Photoshopなどのソフトの使い方がわからなくて実現できない。
これは本当にストレスが溜まります。
機械やソフトに詳しくないと、操作一つ調べるのに1時間かかり、疲弊して、「もういいや……」と心が折れてしまう。
非常にもったいないパターンです…
2. 「なんかイマイチ」の正体がわからない
初心者が作ったデザインには、必ず「なんかダサい」「なんか素人っぽい」という違和感が生まれます。
でも、自分一人では「なぜダサいのか（どこを直せばいいのか）」がわかりません。
この「正解がわからない状態」が続くと、完璧主義な私たちは「自分には才能がないんだ」と自分を責めてしまいます。
ちょっとしたコツさえわかれば、解決できますよ！
メンタルを守りながら学ぶなら「伴走者」をつける
そんな私たちがデザインを学ぶなら、独学よりも「教えてくれる人（コーチ）」をつけるのが一番の近道です。
おすすめ1：挫折したくないなら「WEBCOACH」
私のような「操作に自信がない」「誰かに質問できないと不安」というタイプには、WEBCOACH
のようなコーチングスクールが向いています。
ここの最大の特徴は、「伴走してくれるコーチ」がいること。
「ここがわからない！」と思ったらすぐに聞けるし、「なんかイマイチなんです」と相談すれば、「ここをこう直すといいよ」と答えを教えてくれます。
「わからない時間」を極限まで減らせるので、メンタルへの負担が一番少ない学習法です。
まずは「無料カウンセリング」で相談してみる
いきなり入会する必要はありません。
まずは「無料カウンセリング」で、「未経験でも大丈夫か？」「どんな働き方ができるか？」を相談してみてください。
話を聞くだけでも、将来のイメージが具体的になりますよ。
おすすめ2：安くコツコツやるなら「デイトラ」
もし、「人と話すのはやっぱり緊張する」「できるだけ費用を抑えたい」という場合は、デイトラがおすすめです。
業界最安級の価格で、自分のペースで動画講義を見ながら進められます。
「誰とも関わらず、黙々とスキルを身につけたい」という職人タイプの方には、こちらが快適かもしれません。
業界最安級、実績・口コミ多数！仕事に繋がるWebスキルを身につけるなら『デイトラ』
まとめ
「私にはセンスがない」と諦める前に、まずは自分の「こだわり」を活かせる場所がないか、覗いてみてください。
新しい世界が開けるかもしれませんよ！
「スクールは高くて通えない…」という方へ
そんな方は、障害福祉サービスを使って「無料」でPhotoshopやIllustratorを学べる「就労移行支援」という選択肢もあります。プロのソフトを使える事業所も多いです。
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