2024-06

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休職1ヶ月目

うつ病には「ギャル思考」!?ゲームもできない私が救われた理由

うつ病で「ゲームもできない」私を救ったのは、なおにゃんさんの『うつ吸い』とギャル思考でした。完璧主義を手放し、心を軽くするヒントをご紹介します。
支援サービス・制度

【うつ病】自立支援医療のデメリットは?会社にバレる?OTが教える4つの注意点

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