無理しない節約術 【うつ病】休職中のお金の不安でつらいあなたへ。気力ゼロから始める「節約&防衛」完全ロードマップ 毎月、口座の残高が減っていくのを見るのが怖い…節約しなきゃいけないのに、うつ病で気力がなくて自炊もできない…深夜の布団の中で、お金の不安に押しつぶされそうになっていませんか?現役作業療法士(OT)であり、うつ病当事者でもある私も、休職中は「... 2026.03.08 無理しない節約術
おすすめ神グッズ 休職中の「ご飯どうする」問題。作れない自分を責めない!楽天で買える美味しい冷凍弁当(宅食)4選 休職して家にずっといるのに、ご飯すら作れない…お惣菜やコンビニ弁当ばかりで、お金もかかるし体調も悪くなりそう…うつ病で休職中、毎日やってくる「食事の準備」に絶望していませんか?「時間があるんだから自炊くらいしなきゃ」と思ってしまうかもしれま... 2026.03.07 おすすめ神グッズ
無理しない節約術 【気力ゼロ】うつ病の休職中、メルカリが「疲れる」あなたへ。箱に詰めるだけの不用品買取3選 少しでも生活費の足しにするために、家の不用品をメルカリで売ろうかな…休職して収入が減ると焦ってしまい、フリマアプリに頼ろうとする方、多いですよね。でも、ちょっと待ってください。うつ病で気力が落ちている時に、フリマアプリに手を出すのは「うつ症... 2026.03.06 無理しない節約術
無理しない節約術 【休職中の通信費見直し】工事の立ち会い不要!うつ病でも安心な「置くだけWi-Fi」と最強の節約術 休職して収入が減ったのに、毎月ドカンと引き落とされるスマホ代やネット代。「節約のために通信費を見直さなきゃ…」と思いつつ、こんな風に悩んでいませんか?光回線を引いた方が安いのは知ってるけど、知らない業者が家に入ってくる(工事の立ち会い)なん... 2026.03.04 無理しない節約術
無理しない節約術 【無職・休職中OK】楽天銀行×ポイ活で最大7,000円!お得な口座開設ルートと「併用の罠」 休職中や無職で収入がなくても、楽天銀行の口座は開設できます!今回は、一番お得に開設してお小遣い(最大7,000円分)をもらう裏技と、絶対にやってはいけない「モッピーと紹介キャンペーン併用の罠(ポイント没収)」について、当事者がわかりやすく解説します。 2026.03.03 無理しない節約術