癒やし

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休職1ヶ月目

【うつ病】「迷惑かけたくない」の罠。休職中の罪悪感と自己否定をOTが解説

うつ病で「迷惑かけたくない」と自分を責めていませんか?休職中にその思いで苦しんだ私のリアルな体験談。その思考の罠と、回復へのヒントを綴ります。
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