【うつ病からの妊活】「親になる体力」のボーダーラインと、OT流・着物を使った実践的リハビリ
こんにちは、おりをりおです！うつ病で寝たきり状態だった頃、私は「子供を持つこと」を諦めていました。「自分の病気すら治らない（寛解までたどり着けない）のに、親になるなんて絶対に無理だ」と本気で思っていたからです。しかし最近になって、週2回ほど...
家族
【体験談】うつ病の恋人に「精神科に行く」と伝えた時の反応。別れやサボりと思わなかった？
うつ病の恋人（私）が「精神科に行く」と伝えた時、彼氏（現夫）はどう反応したのか？「サボりだと思った？」「別れようとは思わなかった？」当時の本音をインタビュー。恋人の反応が怖い方、支え方を知りたい方へ。
【2026年】あけましておめでとうございます。実家の布団から愛を込めて。うつ病当事者の「今年の抱負」
あけましておめでとうございます！作業療法士であり、うつ病当事者のおりをりおです。2026年、新しい年が明けましたね。みなさま、どんなお正月をお過ごしでしょうか？世間は初売りや初詣で賑わっていると思いますが、私は帰省中の実家にて、ぬくぬくとお...
SNSブロックは大切な自衛：不快なリプライからメンタルを守る
SNSでの不快なリプライに悩んでいませんか？私を襲った心ない言葉と、メンタルを守るために「ブロック」が大切な自衛策だと気づいた体験談を綴ります。
【体験談】うつ病を親に「伝えられない」私が自分を守り抜いた方法
「うつ病だと親に伝えられない」不安を抱えていませんか？私の体験談から、理解してくれないかもしれない親から自分を守り、心をこれ以上傷つけないためのヒントをお届けします。