無理しない節約術

毎月、口座の残高が減っていくのを見るのが怖い…節約しなきゃいけないのに、うつ病で気力がなくて自炊もできない…深夜の布団の中で、お金の不安に押しつぶされそうになっていませんか？現役作業療法士（OT）であり、うつ病当事者でもある私も、休職中は「...

少しでも生活費の足しにするために、家の不用品をメルカリで売ろうかな…休職して収入が減ると焦ってしまい、フリマアプリに頼ろうとする方、多いですよね。でも、ちょっと待ってください。うつ病で気力が落ちている時に、フリマアプリに手を出すのは「うつ症...

休職して収入が減ったのに、毎月ドカンと引き落とされるスマホ代やネット代。「節約のために通信費を見直さなきゃ…」と思いつつ、こんな風に悩んでいませんか？光回線を引いた方が安いのは知ってるけど、知らない業者が家に入ってくる（工事の立ち会い）なん...

休職中や無職で収入がなくても、楽天銀行の口座は開設できます！今回は、一番お得に開設してお小遣い（最大7,000円分）をもらう裏技と、絶対にやってはいけない「モッピーと紹介キャンペーン併用の罠（ポイント没収）」について、当事者がわかりやすく解説します。

こんにちは、作業療法士のおりをりおです。うつ病や適応障害で療養中の方、あるいは在宅ワークを頑張っている方。毎日家にいる時間が長くなると、どうしても気になってしまうのが「光熱費（電気代）」ですよね。特に夏場や冬場。「エアコンを一日中つけっぱな...

うつ病で休職中だけど、楽天カードを作りたいでも、働いていないと審査に落ちるんじゃ……そんな不安を抱えていませんか？ネットで検索すると「無職はカード審査に落ちる」なんて言葉が出てきて、怖くなってしまいますよね。でも、諦めるのはまだ早いです。実...

休職中、通帳の残高が減っていくのが怖くて眠れない…食費を切り詰めるのは辛いけど、何か節約しなきゃ……そんなお金の不安を抱えていませんか？私も休職して収入が減った時、毎月の固定費の引き落とし通知を見るたびに、心がキュッと締め付けられるような思...

「働けない自分が情けない…」そんな休職中のあなたへ。現役OTが実践した、スマホでできる「アンケートモニター」活用術。単なるお小遣い稼ぎではなく、社会と繋がり、自信を取り戻すためのリハビリとして紹介します。

うつ病で寝たきりだった私ができたポイ活とは？ 療養中でも無理なくお金を稼ぐ方法と、心を癒やすおすすめサイトを紹介します。

うつ病で休職中、寝たきりでもお金を稼ぎたい？TikTok Liteやモッピー、アンケートサイトなど、無理なく始められるポイ活アプリ・サイトを紹介。体調優先でできる稼ぎ方と注意点を解説します。