自己肯定感の低下

うつ病闘病記録

うつ病で休職1日目|何もできない自分に戸惑う日々

うつ病で休職した初日、眠るだけで精一杯だった私。音楽やゲームも楽しめなかった当時の症状と心境をリアルに振り返ります。