自傷行為

うつ病闘病記録

休職前の状態②〜症状編〜【うつ病発症前の心身の変化を振り返る】

うつ病で休職するまでに私が感じた心身の変化を、実体験をもとに詳しくまとめました。初期症状の見逃し防止や共感の参考になれば幸いです。