節約術

こんにちは、作業療法士のおりをりおです。うつ病や適応障害で療養中の方、あるいは在宅ワークを頑張っている方。毎日家にいる時間が長くなると、どうしても気になってしまうのが「光熱費（電気代）」ですよね。特に夏場や冬場。「エアコンを一日中つけっぱな...

うつ病で休職中だけど、楽天カードを作りたいでも、働いていないと審査に落ちるんじゃ……そんな不安を抱えていませんか？ネットで検索すると「無職はカード審査に落ちる」なんて言葉が出てきて、怖くなってしまいますよね。でも、諦めるのはまだ早いです。実...

休職中、通帳の残高が減っていくのが怖くて眠れない…食費を切り詰めるのは辛いけど、何か節約しなきゃ……そんなお金の不安を抱えていませんか？私も休職して収入が減った時、毎月の固定費の引き落とし通知を見るたびに、心がキュッと締め付けられるような思...