希死念慮

休職8日目の体調や心の変化をリアルにお伝えします。全身の痛みや倦怠感、心のつらさから少しずつ回復へ向かう様子を詳しく解説。うつ病の方やその家族の参考になる体験談です。

「もう嫌だ、殺してよ」と夢で叫んだ日。いじめの記憶と悪夢、うつ病が重なる心のリアルを、体験を通じて綴ります。

うつ病で休職6日目のリアルな心境を綴った体験談です。ネガティブ思考の罠や希死念慮の苦しみを共有し、癒しとなった放置ゲームの紹介も。うつ病当事者の方や周囲の方へ寄り添う内容です。