ヘルプマーク

うつ病闘病記録

休職10日目:たったバス30分が絶望だった日

うつ病で休職中の方へ。当たり前の外出が困難になる日々の辛さを、自身の経験から語ります。ヘルプマークの必要性を感じた出来事と、周りの支えへの感謝。