最近の状況まとめ 2023/7/29

きまぐれ日記
この記事を書いた人
おりを りお

うつ病になった作業療法士。障害者手帳は3級。
うつ病と診断されて休職、退職した経験を、当時の日記からブログに起こしています。
また、作業療法士の知識を生かして、精神疾患のある方やそのご家族向けの情報をまとめています。

おりを りおをフォローする

こんにちは!おりをりおです!

今度こそまともな近況報告です!ちゃんとした最近の報告です!(笑)

現在の状況についてざっくり

デイサービスに週2のパート勤務開始

それに伴いB型作業所は卒業

失業保険は規定により継続したまま

うつ病の症状

精神症状はほぼ見られず

身体症状は肩こりや首こりが強いくらい

疲れやすい状態は続いている

仕事について

デイサービスに週2のパート勤務開始

運動量が思っていたよりも多く疲れ気味

日中の過ごし方

パート勤務前は体力をつけることも考えて、毎日外出していた

パート勤務が始まってからは、休みの日はほとんど寝ている

最近は出勤から2日目から動けるようになってきた

やっと復職できました!

念願の復職達成できました!
しかも作業療法士としての復職!嬉しい!

ただ体力的にはかなりギリギリです

最初の2週間は本当に寝たきり状態でした
最近は少しずつ休みの日でも動けるようになってきました

以前も書いたように、少しずつ体力をつける過程に心が折れてきていたので
ひとまずのゴール地点に来れたのが本当に嬉しいです

この週2のパート生活で休みの日でも出かけられるくらい体力がついたら
当面は寝たきり生活に戻らなくても済むと思うだけで気が楽になります

それでもやはり出勤前日にうまく眠れなかったり肩こりが悪化したりと
ストレスを受けている感じはあります

しばらくはこの生活に慣れることが目標です!頑張れ自分!
それができたらWebライターとしても動けるようになれたらいいな!

それでは今回はここまで!
おりをりおでした!

プロフィール
おりを りお

うつ病になった作業療法士。障害者手帳は3級。
うつ病と診断されて休職、退職した経験を、当時の日記からブログに起こしています。
また、作業療法士の知識を生かして、精神疾患のある方やそのご家族向けの情報をまとめています。

おりを りおをフォローする
きまぐれ日記
おりを りおをフォローする

コメント

タイトルとURLをコピーしました